La autoestima, es un recurso de prevención y resistencia ante el Acoso Laboral
| ¿Por qué es importante que las víctimas que han sufrido acoso laboral incrementen la confianza en ellos mismos como un recurso más de resistencia o prevención al mobbing? |
Autoestima ante el Acoso Laboral
Cómo se encuentra la víctima cuando llega a la consulta
Ha perdido su autoestima, es decir, la capacidad, de aceptarse, quererse y cuidarse, solo hay cabida para pensamientos negativos, pesimismo, sensación de que su vida se ha arruinado, siente gran impotencia por no haberse dado cuenta a tiempo de todo lo que se iba produciendo a su alrededor.
La persona víctima de esta situación se siente extraña, tiene la sensación de que eso solo le ha pasado a ella, cree que quizás algo hizo mal, como primer paso tiene que ser consciente de que no es ella la culpable de lo que le está ocurriendo, le ayudamos a encontrar un significado a todo lo que ha vivido.
El acoso apuntará a dos áreas:
- El hacer: El acosador descalificará, cuestionará, rebajará todo lo que hagas, su objetivo es destruir la estima y una acusación constante logra deshacerla.
- El ser: Desvalorizará tú motivación y generará dentro de ti culpas y malestar. Querrá hacerte creer que eres lo que no eres. Lentamente te aislará de los que quieres, de quienes te pueden ayudar y se unirá a otros para lograr sus propios aliados. Seguramente cuando estés a punto de llegar a la cima, esta clase de gente aparecerá, queriendo descalificar tú hacer y tú ser.
Los acosadores buscan las personas queridas, que tienen capacidades y reconocimiento público ,personas afables, emprendedoras, fuertes, empáticas, creativas, vitales, con ganas de realizar muy bien su trabajo sin perseguir un liderazgo, pero su buen hacer se convierte en el motivo de ser acosadas, sienten mucha ira porque has formado una familia, tienes el puesto y el cargo que él quiere, te ENVIDIA.
Por todo esto, céntrate en tu sueño, en tu propósito, nadie puede sacarte de él y si un acosador se acerca a tú vida, no te calles, el acoso no puede ser un secreto.
Autoestima, no todas las personas tienen la misma fuerza
No todas las personas tienen la misma fuerza, las mismas capacidades y el apoyo necesario.
La víctima no puede salir sola, necesita de nuestro acompañamiento terapéutico y del entorno familiar y social, ha de volver a encontrar su lugar en la vida, porque ella sabe que su valía sigue estando ahí, por ello le ayudamos a recuperarla cuando piensan que la han perdido, verbalizan que hay un antes y un después en sus vidas donde su identidad ha desaparecido.
Ella misma marcará ese camino con tiempo, paciencia, altibajos pero, lo más importante, creyéndose capaz de conseguirlo.
