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Síntomas acoso laboral o mobbing en el trabajo

Mobbing Madrid

mobbing madrid por mobbing madrid
octubre 4, 2018
en Asistencia Psicológica
1
Síntomas acoso laboral o mobbing

Sintomatología a nivel cognitivo, emocional, físico y conductual que se repite en personas que han sufrido o están sufriendo mobbing

A nivel cognitivo:

¿Qué me está pasando?

No puedo concentrarme

¿Estoy haciendo lo correcto?

¿Por qué a mí?

¿Qué hecho mal?

¿Cuándo acabará todo esto?

Esto que me pasa es como una pesadilla

Y sí lo hubiera hecho de otra manera

Quiero desaparecer

No quiero ir a trabajar

¿Qué ocurrirá mañana?

Tengo miedo a volver al trabajo

No soy capaz de enfrentarme

No veo salida

Soy tonta/o y torpe

No valgo/ No puedo/ Soy un fracaso y un error

Estoy enferma y no lo voy a superar

¿En qué momento podría haberlo parado?

¿Me volverá a pasar en otro sitio?

Incapacidad para pensar y expresar

Falta de concentración y pérdida de memoria

Pensamientos obsesivos de la situación vivida en el entorno laboral

A nivel emocional:

Tristeza

Ira

Angustia

Ansiedad

Rabia

Vergüenza

Miedo

Culpa

Indefensión

Llanto

Bloqueo

Humillación

Soledad

Desconcierto

Desconfianza

Frustración

Inseguridad

Pérdida de confianza en uno mismo

Irritabilidad

A nivel físico:

Insomnio

Taquicardias

Dolores de cabeza

Olvidos

Diarreas

Vómitos

Problemas dermatológicos, estomacales, cardiovasculares, respiratorios

Nerviosismo

Llanto incontrolable

Exceso de ingesta o Falta de apetito

Fatiga muscular

Dolores musculares

Dolores en las articulaciones

Apatía

Contracturas fuertes

Síntomas acoso laboral o mobbing

Si en tu mente y en tu cuerpo se repiten los síntomas expuestos, consulta con profesionales de la salud expertos en este tipo de situaciones laborales y ponte en sus manos para poder recuperarte.

Autora: Belén Retuerta

Responsable de «Asistencia Psicológica» de PRIDICAM Mobbing Madrid

Publicación Aleatoria

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Etiquetas: Asistencia PsicologicaBelén Retuerta
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La "Plataforma en la Comunidad de Madrid contra los Riesgos Psicosociales y la Discriminación Laboral", nace en el año 2003. La crean tres empleados de Ayuntamientos de la Zona Sur de Madrid, afectados de Acoso Laboral. Después de buscar durante más de 2 años una solución para su situación laboral, dirigiéndose a distintas organizaciones sindicales y entidades públicas.

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Email: mobbingmadrid@gmail.com
Teléfono: +34636294673
Url: https://mobbingmadrid.org

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